Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 160,19g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (Cooked), Trader Joe's Quinoa, Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml). Cena: Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Popcorners Sour Cream and Onion, Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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