Diario de kingaldo, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 63,8 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
531 kcal Grasa: 23,44g | Prot: 56,48g | Carbh: 23,38g.   Desayuno: Tomatoes, Cucumber, Great Value Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Red Delicious Apples. más...
2767 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 10,2 kg a la Semana

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