Diario de BLONDIE1957, 26 may. 15

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Have stopped somoking for 4 months now and my weight has gone back up plan to start working on it again..lol

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 mayo 2015:

1160 kcal

Grasa: 32,07g | Prot: 58,68g | Carbh: 172,09g. Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Wegmans Watermelon, Canada Dry Ginger Ale, Pizza with Meat. Cena: Sam's Choice Purified Drinking Water, Stir Fried Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

You can do it! Darn that smoking weight gain!~Ann :)

26 may. 15 por el miembro: Karriann777

I agree not smoking for 4 months is a great accomplishment! You'll get back on track with you weight loss there is no doubt about it.

27 may. 15 por el miembro: Jones Jennifer


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