Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2973 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 301,58g | Carbh: 384,69g.
Desayuno: Blackberries, Raspberries, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. Almuerzo: NuGo Dark Chocolate Crunch Bar, Vega Protein & Greens Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Cena: Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Uncle Maynard's Pepper Relish, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Aldi 97% Ground Beef, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Mature Onions, Bell Peppers, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Organics Organic Spring Mix, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Mature Onions, Baked or Broiled Cod. Pasa Bocas / Otros: Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Naked Nutrition Naked PB, Nugo Peanut Butter Pleaser Bar, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Fuji Apples, Naked Nutrition Naked PB, Cocoa Powder (Unsweetened), Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cafezinho75
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