Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2076 kcal
|
Grasa: 70,63g | Prot: 121,18g | Carbh: 284,20g.
Desayuno: Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almuerzo: Tropical Fields Dried Mango, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Great Value Bran Flakes Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Priano Marinara Sauce, Great Value Whole Wheat Rotini, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, 365 Collard Greens , Great Value Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao (3), Grapes. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|