Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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38,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 69,77g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, マヨネーズ, スクランブルエッグ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したにんじん, プチトマト, パスコ パスコ 超熟山型 8枚. Almuerzo: 三島食品 ゆかり 梅入り, はくばく もち麦ごはん, ニンジン, ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）, 玉ねぎ, 豚ハツ, いんげん, ごま和え. Cena: ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, はくばく もち麦ごはん, ごはん, 鶏のもも肉, アーリーレッド, S&B バジルソース, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, きな粉, 餅, ローソン100 食べるいりこ, 天乃屋 もち麦おこげせん. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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