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18.9
28.2
29.75
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 17,43g | Prot: 39,62g | Carbh: 116,72g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０, マルキン バナナマフィン, プチトマト. Almuerzo: 米, 日本ハム ロースハム, ハウス食品 カリー屋カレー. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 エンゼルパイ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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