Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 157,48g | Carbh: 160,19g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Carrots, Grapes, Roast Beef (Lean Only Eaten), Cub Foods Hamburger Buns. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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