Diario de jmb3450, 27 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
1683 kcal Grasa: 98,46g | Prot: 98,84g | Carbh: 72,33g.   Desayuno: Egg, Calavo Avocado, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Schmidt 647 Italian Bread. Almuerzo: President Soft Ripened Brie Cheese, Swiss Cheese, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Butter (Salted), Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Tillamook Cheddar Cheese Curds, Merlot Wine, Cream Puff, Brandy. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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