Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 142,47g | Carbh: 248,17g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Hacendado Guacamole, Hacendado Tomate Tamizado, Pan Blanco. Cena: Villacruz Higos Secos, San Roque Piquitos con Salvado, Hacendado Cuajada, Miel, Hacendado Gelatina + Proteínas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, HiperDino Jamón Serrano, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Miel, Hacendado Cuajada, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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