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wrong direction
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 155,27g | Carbh: 154,94g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Jambalaya with Meat and Rice, Egg White. Cena: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Berryhill Grilled Fish Taco, Old London Melba Toast Sea Salt, Colby Jack Cheese, American Cheese, Cheddar Cheese , White Castle Chicken Breast Slider, Fresh & Easy Beef Sliders. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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