Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 119,74g | Carbh: 289,52g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Stop & Shop Bran Flakes, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Almuerzo: Gala Apples, Nature's Promise Creamy Peanut Butter, Crofter's Organic Strawberry Spread, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Cena: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Nature's Promise Organic Black Beans, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Nature's Intent Organic Chia Seeds, Blueberries , Bananas , Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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