Diario de えるふぃん, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
39,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1520 kcal Grasa: 66,05g | Prot: 87,54g | Carbh: 207,26g.   Desayuno: 花畑牧場 カマンベール, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, 鶏のもも肉, アーリーレッド, パスコ パスコ 超熟山型 8枚. Almuerzo: オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, アーリーレッド, 鶏のもも肉, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ニンジン, ごはん, はくばく もち麦ごはん, ローソン100 鶏ささみフライ. Cena: セブンイレブン しらす干し, オオゼキ ビアソーセージ フードリエ, アーリーレッド, トップ ポテトフライ, ローソン100 ルーさんの甘辛キムチ, セブンプレミアム 焼肉のたれ 中辛, キャベツ炒め, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 豚ハツ. Pasa Bocas / Otros: きな粉, 餅, キューサイ ヒアルロン酸コラーゲン. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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