Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 95,95g | Carbh: 231,76g.
Desayuno: 커피, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 서울우유 , Wasa Multi Grain Crispbread, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Almuerzo: 남양 요구르트, 상추겉절이, 콩나물무침, 김치, 미당 순살 닭볶음탕, 쇠고기 미역국, 샐러드미인 마카로니샐러드, 흑미밥. Cena: 콩나물무침, 바다숲 생감태, 백김치, 열무김치, 깍두기, 배추김치, 낙지호롱, 바지락국. Pasa Bocas / Otros: 사과, 에스프레소 커피, 크라운 산도. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|