Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 188,95g | Carbh: 338,09g.
Desayuno: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Mercadona Nuez Natural , Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Plátano, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Hacendado Infusión de Manzana y Canela, Hacendado Stevia, Quality Nutrition Creatina Monohidrato. Almuerzo: Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Stevia, Té (Infusión), Huevo, Hacendado Spaghetti Integral , Calabacín, Hacendado Champiñones Cogumelos Laminados, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Pera. Cena: Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Hacendado Mostaza Clasica, Sau Zero Salsa BBQ, Hacendado Arroz Integral, Verdifresh Canónigos, El Corte Inglés Champiñon Laminado, Tomates, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Stevia, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Vegetalia Canela en Polvo, Mercadona Nuez Natural , Mercadona Copos de Avena , Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Hero Crema de Arroz, Hacendado Almendra Natural, Quamtrax Isopro, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Stevia, Café Descafeinado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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