Diario de Castillo.13, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 67,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
829 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 57,15g | Carbh: 64,28g.   Desayuno: Granvita Avena Integral Instantánea (Miel con Nuez), Lala Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Best Foods Mayonesa, Pechuga de Pollo Hervida, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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