|
19.3
27.0
30.90
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 42,79g | Prot: 79,29g | Carbh: 95,41g.
Desayuno: 無印良品 バナナマフィン, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Almuerzo: セブンイレブン カニカマバー, ファミリーマート スーパー大麦 枝豆こんぶ. Cena: 水菜, めかぶタレ付, ブロッコリー, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: タンドリーチキン, マドレーヌ. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|