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Sugar Waffle
Diario
28 may. 15
Diario de Sugar Waffle, 28 may. 15
Perfil de Sugar Waffle
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
36,6 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2015:
2323 kcal
Grasa: 126,18g | Prot: 90,67g | Carbh: 208,45g.
Desayuno:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter.
Almuerzo:
Dole Bananas, Plain Yogurt.
Cena:
Ground Beef (Cooked), Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions.
Pasa Bocas / Otros:
Nature's Original Sun Dried Apricots, Sunsweet Dried Pitted Prunes.
más...
2077 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Congrats :-)
28 may. 15 por el miembro:
snezica
:)
28 may. 15 por el miembro:
Jones Jennifer
Sincere Congrats!!!!!
28 may. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
You are doing great!
28 may. 15 por el miembro:
Maria Paz
Great job!
28 may. 15 por el miembro:
UmmBilal
fantastic
29 may. 15 por el miembro:
hootie47
Way to go! :)
29 may. 15 por el miembro:
Deb_N
true
29 may. 15 por el miembro:
rayankm
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