Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 120,65g | Carbh: 321,28g.
Desayuno: Huevo Frito, Azúcar, Bimbo Pan Integral, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Café con Leche, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Valentina Salsa, Frijoles Refritos, Yemina Sopa de Coditos, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Clight Manzana, Manzana Roja, Tortillas de Maíz. Cena: El Dorado Atún en Agua, Bimbo Pan Integral, Café con Leche, Azúcar, Tortillas de Maíz, La Costeña Aderezo de Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Cuetara Galletas Mexicanas, Raven Labs Whey Protein Chaos Power Isolate, X-Gear Creatina Monohidratada. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eljoe69
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