|
4:00
体重64.8kg
体脂肪率21.9%
筋肉量48.0kg
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 136,40g | Prot: 147,58g | Carbh: 202,90g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Cena: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 大根おろし, 酢豚. Pasa Bocas / Otros: ローソン Lチキ レッド. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|