Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 95,58g | Prot: 83,11g | Carbh: 104,81g.
Desayuno: Radeberger Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Fol Epi Classic, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Strauchtomaten, Weich Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Aldi Dinkelschnitte. Almuerzo: Ja! Schlagsahne, Gewürzgurken, Tannenhof Schwarzwälder Schinken , Weißes Mehl, Semmelbrösel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Ei, Aldi Gehacktes Gemischt , Aldi Spätzle Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Eierlikör, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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