Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3116 kcal
|
Grasa: 61,71g | Prot: 312,21g | Carbh: 322,48g.
Desayuno: Агро-Альянс Пшено Шлифованное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Окское Желток , Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Окское Яичный Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры. Almuerzo: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Гречка, Картофель Отварной, Морской Окунь. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|