Diario de blkbear, 29 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015

119,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,7 kg. Aún para ir: 40,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2015:

989 kcal

Grasa: 60,01g | Prot: 79,54g | Carbh: 21,48g. Desayuno: Fried Egg, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Pork Sausage Links. Almuerzo: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. Cena: Great Value Cut Broccoli, The Fishin' Co. Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Original Sunflower Seeds, Trident White Spearmint Sugarless Gum. más...

3064 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

You are doing sooo good, congrats !!

29 may. 15 por el miembro: TOFU


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