Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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38,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 39,14g | Prot: 83,15g | Carbh: 215,41g.
Desayuno: うずらの卵, ひじきの煮物, カレイの煮付け, きな粉, 餅, ホクレン かぼちゃ. Almuerzo: セブンプレミアム 焼肉のたれ 中辛, 北海道乳業 100%北海道クリームチーズ, にら, ごはん, マック食品 生揚げ, 鶏レバー, プチトマト, はくばく もち麦ごはん, ホクレン かぼちゃ. Cena: オオゼキ 生食用 刻みあなご, ホクレン かぼちゃ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, ニンジン, アボカド, ローソン ひじき煮, ごはん, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 サラダうす焼き (28g), ヤマザキ製パン 道明寺 つぶあん, リンゴ 富士, ローソン のむヨーグルト いちご. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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