Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1236 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 62,79g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Cena: Wasa Husman, Kaviar 5g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g. más...
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3229 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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