Diario de FourWheeldrive, 04 mar. 24

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Going down again!

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:

1983 kcal

Grasa: 71,98g | Prot: 160,05g | Carbh: 156,61g. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Whole Milk, Truvia Sweetener. Almuerzo: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Campbell's Chunky Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo , Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Vlasic Dill Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...