Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 172,06g | Carbh: 340,65g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0%, Pascual Leche Desnatada, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Crownfield Copos de Avena, Café Descafeinado, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Té (Infusión), Hacendado Stevia. Almuerzo: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Sau Zero Salsa BBQ, ElPozo Carne Picada de Pollo y Pavo, Carrefour Spaghetti Integral, Carrefour Champiñones en Rodajas, Pimientos Amarillos Dulces, Carrefour Pepinillos Sabor Anchoa , Calabacín. Cena: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Sau Zero Salsa BBQ, Freshona Espárragos, DIA Pepinillos Sabor Anchoa , Tomates, Verdifresh Canónigos, Huevo, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Hacendado Stevia, Vegye Bebida de Almendras , Danone Natillas +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Mercadona Copos de Avena , Vegye Bebida de Almendras , Quamtrax Isopro, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Alesto Nueces al Natural. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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