Diario de ANITA GUILLÉN, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
1396 kcal Grasa: 70,83g | Prot: 47,24g | Carbh: 145,53g.   Desayuno: Tomates Cherry, Cebollas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Aguacate, Queso Manchego, FUD Jamón de Pierna Virginia, Huevo, Bolillo, Mi jugo verde con manzana. Almuerzo: Sabritas Paketaxo, Bolillo, Queso Manchego, Herdez Elote Blanco Mexicano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabacitas, Gloria Mantequilla con Sal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Kirkland Signature Nuez Pecana, Splenda Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Pastel de Zanahoria Glaseado, Cuetara Galleta Oro. más...
1905 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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