Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 68,64g | Carbh: 190,75g.
Desayuno: Dole バナナ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）. Almuerzo: 厚揚げ, 鶏レバー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したにんじん, ごはん, ひじきの煮物, はくばく もち麦ごはん, にら, 鶏の胸肉, カボチャの煮物. Cena: 生姜, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ベル食品 北海道産 クリームチーズドレッシング, 調理したにんじん, ごはん, セブンイレブン 豚ロースと玉ねぎの生姜焼, カブ, アボカド, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: リボン 北海道ミルクソフトキャンデー, マシュマロ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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