Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 171,51g | Carbh: 224,28g.
Desayuno: Kaporo Salsa Agridulce, Huevo Frito, Verde Valle Arroz Blanco , Bremen Malvavisco Cubierto con Chocolate, Uteki Salsa de Ostion, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel, La Huerta Mezcla California , Edamame. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor. Cena: Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Pasa Bocas / Otros: Miguelito Miguelito Uva, Zarzamora, Sandía. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|