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Yeah
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 52,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 53,93g | Carbh: 181,35g.
Almuerzo: Brotland Dinkelschnitte, Ja! Walnusskerne, Apfelsinen, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Radieschen, Fol Epi Classic. Cena: Aldi Esrom, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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