Diario de luidanher, 31 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1982 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 90,84g | Carbh: 281,28g.   Desayuno: Heinz Catsup, Tortillas de Maíz, Quaker Stila Fresa, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. Almuerzo: Salsa de Chile Pasilla, Zumo de Limón, Alpura Crema, Lechuga, Papa Cocida, Zanahoria, Carne Asada, Frijoles Cocidos, Caldo de Pollo, La Moderna Codo 2. Cena: Lala Crema Light, Zumo de Limón, Knorr Sopa De Coditos, Knorr Arroz con Tomate, Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Uva, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Quaker Stila Fresa, Café. más...
1937 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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