Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2509 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 170,22g | Carbh: 313,65g.
Desayuno: USDA Mango, Turin Conejos, Forzagen Protein Cookie, Verde Valle Arroz Blanco , Del Cielo Jocoque Fresco, Aguacate, Kaporo Salsa Agridulce, Edamame, La Huerta Mezcla California , Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Torta de Pierna, Lala Leche Deslactosada Light, Marinela Polvorones (13,9g), Tico Tico Lucky Gummys-Frutitas de Gomitas, Torta de Milanesa. Cena: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Nesquik Cereal, Myo-Vector Myo Vector Whey, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Holanda Cremissimo Especial Queso Zarzamora, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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