Diario de Taniatorres, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
1169 kcal Grasa: 38,28g | Prot: 56,74g | Carbh: 150,35g.   Desayuno: Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), Azúcar, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nescafé Clásico, Tamal de Cerdo. Almuerzo: Fuze Tea Fuze Tea Frutos Rojos, McCormick Mostaza (15g), McCormick Mayonesa (10g), La Costeña Ensalada de Verduras, Great Value Atún en Agua , Gamesa Galletas Habaneras Integrales , Gamesa Saladitas Paketines. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Miel de Abeja, Frambuesas, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Bimbo Pan Blanco (24g). más...
743 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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