Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 103,80g | Prot: 142,62g | Carbh: 217,85g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Carrots, Grapes, Pierre Angus Cheeseburger. Cena: Italian Sausage, Publix Baby Kale Salad Kit, Penne. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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