Diario de ErdbeerElfe, 09 mar. 24

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68 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:

2507 kcal

Grasa: 136,80g | Prot: 125,78g | Carbh: 189,38g. Desayuno: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Erdbeeren, DM Bio Dinkel Flakes , Milch 1,5%. Almuerzo: Fleischkäse, Böklunder Wienerle. Cena: Thomy Knoblauch Mayo, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Coleslaw, Edeka Bauchspeck, Edeka Lammlachs Mariniert, Baguette. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana