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OFF 2350 KCAL
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 73,16g | Prot: 226,04g | Carbh: 201,32g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. más...
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peso estable
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