Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 84,00g | Prot: 195,91g | Carbh: 278,71g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, Carrefour Nueces Peladas, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Mix Frutos Rojos, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Hacendado Stevia, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café Descafeinado. Almuerzo: Sau Zero Salsa BBQ, Té (Infusión), Hacendado Stevia, Hacendado Zanahoria, Hacendado Brócoli Congelado, Champiñones, Hacendado Pepinillos Pequeños, Huevo, Hacendado Spaghetti Integral . Cena: Sau Zero Salsa BBQ, Té (Infusión), Hacendado Stevia, Hacendado Mostaza Clasica, Verdifresh Canónigos, Hacendado Pepinillos Pequeños, Tomates, Lidl Hamburguesa Merluza y Salmón. Pasa Bocas / Otros: Life Pro Protein Chips, Hacendado Stevia, Café Descafeinado, Quamtrax Crema Avellanas y Chocolate Blanco , Hero Crema de Arroz, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado +Proteínas Natural, Alesto Almendras Naturales, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Stevia, Quamtrax Isopro, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café Descafeinado. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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