Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 156,72g | Carbh: 136,08g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Souper Salad Italian Wedding Soup, Garlic Bread, Cheese Pizza, Bacon, Egg White. Cena: Sweet Potato , Baby Spinach, Cooked Mushrooms, Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Favorite Day Bakery Madeleine, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie, Ice Cream, Roma Tomatoes, Plums. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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