Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 86,13g | Prot: 115,92g | Carbh: 402,33g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: McDonald's Vanilla Cone, McDonald's Coca-Cola - Medium, McDonald's Filet-O-Fish, Bananas, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond, Pure Protein Chocolate Shake, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Butter (Salted), Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Granny Smith Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) , Onions , Cooked String Beans (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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