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Thank goodness. It was water weight from all the salt
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 23,95g | Prot: 31,76g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Mott's Original 100% Apple Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Bagel, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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