Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 51,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 112,41g | Carbh: 129,66g.
Almuerzo: Kraft Miracle Whip Balance, Kühne Honig & Senf Dressing, Gurke (mit Schale), Möhren, Aldi Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Brotland Dinkelschnitte. Cena: Mandarinen (Konserviert oder Gefroren), Kaufland Magerquark, Hartgekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut & Günstig Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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peso estable
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