Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 129,34g | Carbh: 81,83g.
Desayuno: ozen 오젠훈제연어슬라이스, 밀키요 시그니처 그릭요거트, 키친콤마 당근라페, 루꼴라, 코스 또는 로메인 상추, 양배추, 올리브기름, 비트, 토마토, 계란흰자, 계란후라이. Almuerzo: 양상추, 삶은 병아리콩, 청양고추, 계란 흰자, 지리산처럼 짜먹는 생들기름, S&B 생와사비, 광어회, 더리얼 한입 찐 강낭콩, 배추김치. Cena: 쑥갓, 이마트 더블슬라이스 훈제연어, 루꼴라, 배추김치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란 흰자, 토마토. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|