Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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38,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 53,25g | Carbh: 184,60g.
Desayuno: ゆで卵, ニッポンハム ロースハム, ささみ, ブロッコリー, 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ 3枚入りパック. Almuerzo: 三島食品 ゆかり, ゆで卵, 厚揚げ, ささみ, ブロッコリー, ニンジン, ごはん, はくばく もち麦ごはん. Cena: レタス, トマト, キャベツ, 豚コマ, ニンジン, マルちゃん チャンポン フライパンでお手軽, きくらげ. Pasa Bocas / Otros: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 三幸製菓 チーズにムチュ～. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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