Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 145,77g | Carbh: 279,44g.
Desayuno: Wal-Mart Gala Apple, Collagen Peptides, Sugar Packet, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Stop & Shop Bran Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Crofter's Organic Strawberry Spread, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter. Cena: Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Birds Eye Classic Mixed Vegetables, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Triscuit with Hint of Salt Crackers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries , Bananas , Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Nature's Intent Organic Chia Seeds. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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