Diario de abbadabba, 16 mar. 24

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73,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2024:

900 kcal

Grasa: 49,33g | Prot: 31,08g | Carbh: 83,53g. Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Lettuce, Raspberries, Spectrum Chia Seeds, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Cena: Butter, Safeway Seltzer Water. Pasa Bocas / Otros: White Bread, Stonewall Kitchen Organic Wild Maine Blueberry Jam, Brown Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter. más...

389 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, fitbit - 23 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Doing good, keep up the good work.

16 mar. 24 por el miembro: Golfgirl60


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