Diario de jachta, 17 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024

120,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 51,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:

2646 kcal

Grasa: 104,19g | Prot: 95,75g | Carbh: 103,08g. Desayuno: Popp Eiersalat Brotaufstrich , Real Quality Lachsforellenfilet, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Brotland Dinkelschnitte, Weich Gekochtes Ei, Orangen. Almuerzo: Ja! Schmand 24% Fett , Aldi Emmentaler, Aldi Gehacktes Gemischt , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Salzbrezeln, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

500 Gramm = klasse 👍🏼

17 mar. 24 por el miembro: skrochn15

Dankeschön

17 mar. 24 por el miembro: jachta


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