Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 20,80g | Prot: 92,64g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Fresas, Hacendado Crema de Verduras . Cena: Merluza, Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur Sabores, Mercadona Yogur Natural Proteico. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|