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18 mar. 24
Diario de p$m, 18 mar. 24
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I was doing so well… I definitely celebrated St Patrick’s day too much … 🤞I can drop it as quickly as it came on. I realize losing it in a day is not how it goes now for me but I’d be happy if I could lose it by the end of the week.
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2024:
1044 kcal
Grasa: 49,88g | Prot: 18,53g | Carbh: 134,35g.
Desayuno:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Almuerzo:
Coffee with Cream.
Cena:
Wawa Banana Walnut Muffin, Sweet Red Peppers, Double Diamond Farms Mini Cucumbers.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
más...
1502 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 9,5 kg a la Semana
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Comentarios
Don’t stress over it, things happen, learn from it and do your best.
18 mar. 24 por el miembro:
RobHendershot
My life too these days, just remember to tell your old weight that “we’re never ever, ever getting back together . . . . “, which is what I head-wise stay committed to. 🤪
18 mar. 24 por el miembro:
MemName1050
💟 Rob and Mem
19 mar. 24 por el miembro:
p$m
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