Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 35,32g | Prot: 87,91g | Carbh: 249,13g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), General Mills Wheaties Cereal, Jimmy Dean Smoked Bacon Mac & Cheese, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Bananas, Milk (Nonfat), Pringles Original Potato Crisps, Wegmans Glazed Donut Holes, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
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4963 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 horas, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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